Application de perte de poids à domicile simple et efficace, conçue spécifiquement pour les femmes ! Entraînez-vous pour perdre du poids et brûler rapidement et efficacement la graisse afin de retrouver une silhouette idéale. Plusieurs niveaux de difficulté sont proposés pour pros et débutants. Les programmes de remise en forme sont personnalisés en fonction de votre zone ciblée, de l'état de votre corps et de vos besoins de remise en forme, lesquels peuvent être ajustés pour les personnes souffrant de blessures.
Entraînez-vous sans équipement, partout et à tout moment. C'est tellement simple de s'y tenir, vous n’avez qu’à y consacrer 4 à 8 minutes par jour pour constater des changements visibles ! Êtes-vous prête à entamer votre aventure de perte de poids avec nous ?
Avez-vous déjà été confrontée à ces problèmes ?
Nous vous avons concocté un programme de perte de poids efficace et tiré de la science ! Celui-ci est personnalisé en fonction de votre objectif de perte de poids, de l'état de votre corps et de votre niveau de forme physique. Du débutant au pro, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous pouvez ajuster la difficulté de l'entraînement comme bon vous semble. Vous pouvez corriger votre forme grâce à nos animations 3D, nos conseils vidéo avec des personnes réelles et nos instructions textuelles concernant les mouvements.
Et si vous ne vous entraîniez que 4 à 8 minutes par jour ? Nul besoin d'équipement, entraînez-vous partout et à tout moment. Vous ne vous ennuierez jamais avec une variété de programmes différents chaque jour. Nos rappels d’entraînement vous permettent de forger aisément une habitude d'entraînement quotidienne.
Profitez d'un programme d'entraînement scientifiquement prouvé, conçu par des experts. Accélérez votre métabolisme avec des entraînements HIIT pour une perte de graisse prolongée et brûlez des graisses tout au long de la journée. Vous pouvez également vous concentrer sur les zones qui vous gênent et sur d'autres parties spécifiques du corps. Suivez et voyez les changements visibles de votre poids et de votre IMC grâce à nos graphiques clairs. Un retour d'information rapide et positif est la meilleure source de motivation pour perdre du poids.
D'autres fonctionnalités fascinantes vous attendent pour être explorées :
- Aucun équipement nécessaire. Entraînez-vous partout et à tout moment
- Répondez à différents besoins grâce à 4 programmes efficaces. Perdez du poids et retrouvez rapidement la forme, plus de zones de difficulté
- Découvrez 3 niveaux de difficulté, du débutant au pro. Chacun peut trouver un plan d'entraînement qui lui convient.
- Entraînement HIIT pour les femmes afin de stimuler la combustion des calories tout au long de la journée
- Aucun paiement requis
- Maîtrisez la bonne forme grâce aux animations 3D, aux conseils vidéo et aux instructions textuelles.
- Développez l'autodiscipline sans peine. Seulement 4 à 8 minutes par jour, faciles à suivre et à maintenir.
- Des séances d'entraînement à faible impact sont disponibles pour les personnes souffrant de blessures.
- Atteignez vos objectifs quotidiens grâce aux rappels d'entraînement
- Suivez clairement vos progrès de perte de poids et les calories brûlées
- Synchronisez vos données avec Google Fit
Profitez d'une variété de programmes de perte de poids
Nous avons conçu 4 programmes pratiques pour répondre à différents besoins, notamment Perte de poids globale, Brûle graisse du ventre, Tonification des fessiers et hanches, Musculation pour un corps fort et mince. Créez le programme d'entraînement qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins et de l'état de votre corps. Des exercices différents chaque jour font varier les plaisirs de l’entraînement.
La réponse à cette question est absolument OUI! Toutes les applications de notre site Internet sont 100% gratuites à télécharger. De plus, vous n'avez pas besoin de créer votre propre compte. Cliquez simplement sur le bouton de téléchargement et c'est tout.
Beaucoup d'entre vous se demandent si les applications téléchargées depuis notre site apportent des menaces pour votre smartphone ou votre vie privée. Nous comprenons bien cette préoccupation parce qu’il faut être toujours prudent dans le monde virtuel. Ainsi, l'une de nos priorités est de fournir à nos utilisateurs des fichiers d'application sûrs qu'ils peuvent utiliser sans aucun souci. Ici, nous garantissons que tous les fichiers d'application que nous fournissons pour télécharger proviennent de sources autorisées et fiables. Ils ne contiennent aucun logiciel malveillant qui nuirait à votre matériel ou à la sécurité de votre vie privée.
C'est l'une des questions les plus fréquemment posées. Si vous êtes un utilisateur Android et vous avez Google Play Store, vous pouvez facilement l’installer selon les indications.
Si vous êtes un utilisateur Android mais vous n’avez pas de Google Play Store sur votre appareil mobile, vous pouvez trouver le fichier de téléchargement (généralement avec .apk) et vous l’installer selon les indications.
Si vous êtes un utilisateur iOS, l’installation sera automatique finie à l’issue du téléchargement.
Pour répondre à cette question, nous devons d'abord savoir à quel compte vous faites référence. Récemment, nous avons reçu de nombreux e-mails de nos utilisateurs disant qu'ils ne pouvaient pas se connecter pour de multiples raisons, par exemple "j’ai oublié le nom ou le mot de passe de mon compte" ou "j’ai eu un nouveau numéro de téléphone".
Si vous faites référence à votre compte d'une application, surtout comme les comptes des applications de communication, il est vrai que nous ne pouvons pas vous aider dans ce cas-là. Ce que vous pouvez faire, c'est de vous tourner vers le service client de cette application pour obtenir de l'aide.
Si vous faites référence à votre compte Appurse, nous devons alors vous dire qu'il n'existe pas de compte Appurse. Nous n'avons jamais besoin d'une inscription pour utiliser notre service et vous ne trouverez aucune procédure liée à la création d'un compte ou à l'inscription sur notre site Web.
Cette question est essentiellement assez similaire à la précédente. Si vous souhaitez annuler votre abonnement à une certaine application telle que Duolingo, vous devez alors contacter son service client.
Si vous souhaitez obtenir un remboursement à partir d'une certaine application, contactez à nouveau son service client. Même si vous vous adressez à nous pour obtenir de l’aide, nous ne pouvons rien faire pour vous aider à part vous fournir des informations sur le service client de cette application. Si vous souhaitez obtenir un remboursement de notre part, nous devons souligner une fois de plus que notre service est 100% gratuit. Nous ne vous demandons jamais aucune information de paiement. Si vous rencontrez un site qui vous demande de fournir vos informations de paiement, soyez prudent. N'oubliez pas : ne fournissez jamais vos informations de paiement à des applications inconnues non autorisées, quelle que soit la tentative de leur offre.
Désolé, nous ne pouvons pas répondre à cette question ici car cette rubrique ne vise qu'à répondre à certaines questions générales. Si vous voulez savoir comment utiliser une certaine application, consultez les informations précises de chaque application. Vous y trouverez peut-être ce dont vous avez besoin.
Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail [email protected].