Foodvisor

Foodvisor peut vous aider à enregistrer tout ce que vous mangez afin de perdre du poids, de suivre un régime ou de devenir plus sain. Vous pouvez compléter les données en prenant une photo de votre assiette avant de manger. Ensuite, vous obtiendrez une liste de données nutritionnelles sur ce que vous venez de manger : calories, protéines, glucides, lipides, fibres, etc. Vous pouvez ensuite fixer un objectif, enregistrer l'activité et suivre vos progrès au fil du temps.

Il est désormais disponible en français, anglais, allemand et espagnol. Il est disponible sous forme d'abonnement premium pour 5 à 10 dollars par mois.

Avantages

• Grande valeur pour l'apport calorique par repas
• Perdre du poids de manière raisonnable tout en maintenant l'équilibre
• Prendre des photos et identifier les aliments
• Pouvoir détecter automatiquement les aliments

Inconvénients

• Impossible de créer ses propres recettes
• Abonnement un peu cher

Informations connexes

Comment cela fonctionne

1. répondez à quelques questions afin que nous puissions élaborer un programme basé sur votre situation, votre motivation et vos besoins.

2. recevez immédiatement votre programme personnalisé, élaboré par des experts et basé sur la science comportementale.

3. suivez nos conseils quotidiens, bénéficiez d'un accompagnement individuel par votre nutritionniste personnel et obtenez des conseils pour adopter des habitudes plus saines.

4. recevoir un soutien à chaque étape du processus pour vous aider à rester motivé et à toujours atteindre vos objectifs.

Caractéristiques

• Programmes et conseils personnalisés pour développer des habitudes plus saines
• Un coaching sur mesure et un chat en direct avec un nutritionniste certifié pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
• Prenez des photos de vos repas pour obtenir leurs informations nutritionnelles (calories, macros, micros), scannez votre code-barres ou créez vos propres repas favoris.
• Des centaines de recettes équilibrées, savoureuses et faciles à réaliser pour vous inspirer au quotidien.
• Des outils de suivi pour enregistrer votre poids, votre consommation d'eau, votre activité physique et vos pas.