Devenez meilleur, plus fort, plus rapide, plus dur avec PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT MUSCLE BOOSTER!
Lorsque vous vous entraînez à la maison ou au gym, l'algorithme d'entraînement intelligent de Muscle Booster vous guidera pour choisir le bon poids, les séries, les répétitions, les plages de répétition et le repos entre les séries, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs d'entraînement.
Muscle Booster a été spécialement conçu pour les hommes soucieux de leur santé et de leur apparence physique et qui souhaitent un look et une sensation extraordinaires. L'application remplace un entraîneur personnel et vous aidera à être en pleine forme à la maison ou au gymnase.
Fixez vos objectifs: perte de poids, gain de muscle ou être plus actif
Sélectionnez les zones sur lesquelles vous souhaitez travailler: épaules, poitrine, bras, dos, ventre, jambes
Entrez vos données personnelles telles que l'âge, la taille, le poids, le niveau de condition physique, etc.
Selon vos objectifs et vos données personnelles, notre algorithme intelligent vous proposera un plan d’entraînement personnalisé combinant des exercices de cardio-training, de force, de récupération et de LISS (marche, course, vélo) qui vous permettra d’optimiser vos résultats.
Le plan de base sera créé pendant 60 jours et affiché dans votre calendrier. Chaque semaine, le plan d'entraînement sera mis à jour en fonction de vos progrès et de vos commentaires (si les entraînements précédents étaient trop faciles ou trop difficiles pour vous).
De plus, vous aurez accès à une bibliothèque de plus de 200 entraînements.